健身一二三

阳光下的鱼九州月

2025-07-05

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<p>健身这么多年一直有一个疑问，都说蛋白质是构建肌肉的主要营养元素，健身健美没有蛋白质就无法合成肌肉，那么问题来了，犀牛、大象、牦牛这些食草类动物，为什么肌肉这么发达？他们平时只吃草料植物，为什么它们可以合成那么多肌肉？为什么它们身体那么强壮？为什么它们不锻炼也拥有那么多的肌肉？真的是不太合理了！</p>